Если мы были инфицированы грибами, избавиться от них может быть отчаянной задачей, в дополнение к зуду и дискомфорту, которые они вызывают у нас. Поэтому желательно принять ряд мер по предотвращению распространения грибка на кожу:

Носите резиновые или тапочки с момента выхода из раздевалки до входа в бассейн. Хотя они часто ассоциируются с душем или бассейном, грибы могут быть, где угодно, так что нет лучшей защиты, чем тапочки. После выхода из бассейна или душа хорошо высушите тело, особенно на ногах, между пальцами ног или в местах, где появляются складки кожи, так как именно здесь они наиболее легко размножаются.

Не оставайтесь в гидрокостюме слишком долго после выхода из бассейна. Если вы не собираетесь загорать, лучше заменить его на сухой, чтобы избежать грибков. Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте и старайтесь не носить одну и ту же обувь в течение длительного времени или нескольких дней подряд. При необходимости часто меняйте носки. Если у члена семьи есть грибы на ногах, они не должны ходить босиком по дому, так как это может привести к их распространению.

Грибки очень заразны, поэтому не меняйте обувь, носки или полотенца с другими людьми. Кроме того, если вы инфицированы, будьте очень осторожны, чтобы не распространить их на другие части вашего тела, как если бы вы поцарапали область, где у вас грибки, а затем касались другой части вашего тела.

Важно также носить воздухопроницаемую обувь и никогда не ходить босиком по общественным местам. Хотя многие люди этого не знают, очень важно не злоупотреблять лаком для ногтей. Если вы также используете их, вы должны менять их часто, потому что, если вы не дадите ногтям потеть, они могут стать источником грибков.

Конечно, необходимо, чтобы Вы не пользовались общими принадлежностями для гигиены в педиатрии или полотенцем для сушки Ваших ног. С другой стороны, рекомендуется носить носки из натуральных волокон и часто менять их, а также избегать обуви из синтетических и герметичных материалов.